한의원에 오셔서 치료를 받고 가시면 어떤 자리는 각질이 떨어져 있습니다. 각질은 우리 몸의 일부이지만 각질이 떨어진 자리는 왠지 지저분하고 껄끄럽게 느껴집니다.

아이들과 학생들에게서는 각질을 좀처럼 발견하기 힘듭니다. 그러나 사회생활을 하면서 발에 각질이 생기기 시작합니다. 40대 중후반에 들어서면 대체로 발에 각질이 생긴 것을 볼 수 있습니다. 조금만 관리를 하지 않아도 각질이 자리를 하게 됩니다.

다른 부위보다 왜 하필이면 우리 발의 뒤꿈치와 발바닥에 각질이 유독 많이 생길까요? 다른 부분보다 습하고 피부도 다소 두껍기도 합니다. 무엇보다 발바닥과 뒷꿈치는 우리 몸에서 신경락이 지나가는 부위입니다. ‘신장’에 문제가 생기면 사구체의 기능이 떨어지게 되지요.

사구체는 우리 몸의 혈액을 여과하는 역할을 하는데 문제는 혈액의 상태입니다. 우리가 먹고 마시고 하는 가운데 우리 몸의 혈액은 점점 탁해져 갑니다. 당뇨나 혈압이 있는 분들, 대사질환이 있는 분들의 발을 보면 거의 모든 분들의 발이 깨끗하지가 않습니다. 무좀이 있거나 각질로 덮혀 있는 경우가 많습니다. 

특히 생리가 불순하거나 자궁건강이 좋지 않은 여성분들은 뒷꿈치가 갈라져 피가 나는 경우도 흔합니다. 남자분들 중에도 발에 각질이 많은 분들은 신기능이 좋지 않은 경우가 많습니다.

각질을 사라지게 하려면 우리 몸의 신장이 건강해져야 합니다. 신장이 건강한데도 각질이 있다면 우리 몸의 혈액이 탁하다는 것을 의심해야 합니다. 우리 몸의 혈액은 우리가 먹는 것과 연관이 많지요.

인스턴트, 간편요리, 첨가물이 많은 음식, 가공식품, 정제식품등은 우리 몸의 대사기능을 떨어뜨리고 점점 병이 들게 합니다. 혈액이 탁해지면 이 혈액을 여과하느라 신장도 일을 더 하게 되고 쉴수 있는 상황이 안되지요. 

특히 밤늦게 고칼로리 고지방음식을 먹고 자게 되면 대사작용을 통해서 걸러지지 못한 성분들이 혈액으로 유입이 되고 혈액은 그만큼 탁해질 수 밖에 없습니다. 

결국은 체내 노폐물이 다 빠져나가지 못하므로 쌓여진 독소와 노폐물이 신경락을 통해서 발에 각질을 일으키게 되는 것입니다. 

TIP. 각질이 많다면 
1. 밤늦은 식사와 간식을 피하세요.
2. 탄수화물은 가급적 멀리 합니다.
3. 고지방 고칼로리 음식도 멀리 합니다.
4. 현미밥과 신선한 야채를 많이 섭취합니다.
5. 물을 자주 마십니다.

윤용식 다옴한의원 원장
동의대 한의과대학
동의의료원 수련의

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